Wochentraining

Freitag, 28. Oktober 2005

Mittwoch und das lange Wochenende

Hier der Bericht: Mittwochs-Finale
Der wohl letzte Mittwochstreff fand nur mühsam ein kleines Häuflein trainingswilliger Renner. Als erstes kurvte Uwe ab 16.00 Uhr durch Trotha, ab 16.30 Uhr dann mit mir zusammen und ausweitend auf Sennewitz und Teicha. Um 17.00 Uhr gesellten sich dann noch Tom und Erik dazu, alle anderen hatten bei dem schönen Wetter wohl nicht frei bekommen ...
Da es ja immer zeitiger dunkel wird, mußten wir uns ganz schön sputen. Auch Tom zog kräftig mit, obwohl er am Wochenende einen Halbmarathon in 1:36:07 (Platz 281 von 2134 Startern, Applaus, Applaus!) absolviert hatte, mehr unter www.dresden-marathon.de.
Den letzten Mittwochssprint gewann dann Erik, bevor wir den Tag dann im Deix ausklingen ließen ...

Das bevorstehende Schönwetter-Wochenende lädt noch mal zu schönen Ausfahrten ein, da sollten wir uns noch absprechen, wie am Sonntag gefahren wird (Renner/MTB) und ob vielleicht noch eine weitere Runde am Sonnabend oder Montag. Wer hier ne Meinung hat, kann ja unter Kommentaren einen solchen geben. Gruß Dieter

Donnerstag, 25. August 2005

Ein neuer Mittwoch

Erstes gemeinsames Radeln mit den Jungs vom Bike Insider!
Am Mittwoch startete nun das erste gemeinsame Training mit der A-Gruppe der Jungs vom Bike-Insider. Von uns waren alle (Rolf, Matthias, Lübbi, Christian, Stefan, Klausi, Uwe und ich) im blauen Team-Trikot dabei, dazu noch Atze und Tom ... Auch ansonsten fielen wir durch eine durchaus geschlossene Fahrweise (z.B. das Fahren in Zweierreihen) auf.
Die Strecke war etwas gewöhnungsbedüftig und wohl auch nicht allen Insidern bekannt gewesen ...Einige chaotische Fahrmanöver waren so nicht zu verhindern. Der Schnitt hing unserer Sonntagsrunde etwas hinterher, war aber ganz akzeptabel. An der Kreuzung Fienstedt/Salzmünde ternnten wir uns, um noch im Hellen ins Deix zu kommen. Masen (im zivilen Outfit) erwartete uns schon. War dann noch ganz lustig, mußten immer wieder "auf die Gesundheit" anstoßen ... Auf der Heimfahrt war es dann doch schon richtig dunkel!
Hier die Trainingsdatei zum downloaden, da seht ihr alles prima drauf (Herfrequenz, Streckenprofil): daten vom 24.8.2005 (jpg, 118 KB)

Gruß Dieter

Mittwoch, 16. März 2005

20 Grad und durch den Schnee?

Es ist fast nicht zu glauben!
In Seeburg fuhren wir heute auf unserer größeren Schleife (80-100 Km je nach Anfahrt) hinten den kleinen Anstieg mit schlechter Straße hinauf. Nicht nur das wir wegen der Wärme schwitzen - nein, das Wasser floss die Straße lang und ganz oben lag der ganze Dreck mitten im Weg. Mal mit einem Fuß raus, sonst wären Rolf und ich noch steckengeblieben und hätten im Schneematsch gelegen. Leider habe ich kein Foto machen können, aber ihr könnt es ruhig glauben. Stefan war schon eher wieder auf der Rücktour, hatte aber zum Glück Heimfahrtsrückenwind. Und ich war wie immer in diesem Frühjahr: breit.

wer ist da?

Du bist nicht angemeldet.

News

Aktuelle Beiträge

Tolle Bilder vom MTB...
Wer noch mehr sehen will, findet bei A3K gelungene...
Ulf Collasch - 4. Jan, 09:16
neues jahr ...
alles wird besser dachte ich zumindest ... nachdem...
masen - 2. Jan, 15:42
Weihnachtstouren
Am heutigen ersten Weihnachtsfeiertag traf sich doch...
Ulf Collasch - 27. Dez, 15:00
Sorry......
also hier nochmal deutlich ... ich bitte alle leidtragenden...
masen - 20. Dez, 13:33
Rolf's Rückmeldung
Ich möchte hier die Gelegneheit nutzen um den nicht...
Ulf Collasch - 19. Dez, 21:01

Suche

 

Sponsoren